હેલ્થ ટીપ્સ

papaya એ એક ઉત્તમ ફળ છે જે હેલ્ધી ફાઈબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર છે. આ મીઠા અને પીળા રંગનું ફળ આખું વર્ષ બજારમાં મળે છે. તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો કે અન્ય કોઈ સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા ઈચ્છો છો, પપૈયા તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પપૈયા ખાવાના ફાયદાઓ … Read more

Health Tips/ Rotli શિયાળામાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધવાની સંભાવના છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારા આહાર પર થોડું વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. પરંતુ આ વિશે વધુ ચિંતા કરશો નહીં, તમારે તમારી સાદી લોટની રોટલીમાં થોડુંક બીજું મિક્સ કરવું પડશે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે શું કરવું, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. Health … Read more

Heart attack હુમલા કેસ વધતા રાજ્ય સરકારનો મોટો નિર્ણય, 1.75 લાખ શિક્ષકોને અપાશે CPRની ટ્રેનિંગ ગુજરાતમાં હાર્ટ એટેકથી લોકો મોતને ભેટી રહ્યા છે, રાજ્યમાં સતત વધી રહેલા Heart attackની ઘટના બાદ રાજ્ય સરકારે શિક્ષકોને તાલીમ આપવાનો મહત્વનો નિર્ણય કર્યો છે ગુજરાતમાં Heart attack હુમલા વધતાં લોકો મોતને ભેટી ગુજરાતમાં હુમલા વધતાં લોકો મોતને ભેટી રહ્યા છે, રાજ્યમાં સતત વધી રહેલા હાર્ટ એટેકની ઘટના બાદ રાજ્ય સરકારે શિક્ષકોને તાલીમ … Read more

યુવાનો બની રહ્યા છે Heart Attackનો શિકાર, અલગ અલગ જગ્યાઓથી સામે આવી હાર્ટ એટેકની ઘટના, પરિવાર શોકમગ્ન એક તરફ દિવાળીના તહેવારની ઉજવણી થઈ રહી છે. ત્યારે અનેક પરિવારો માટે આ તહેવાર માતમમાં પરિવર્તિત થઈ ગયો છે. હાર્ટ એટેકને કારણે લોકોના મોત થઈ રહ્યા છે. કોરોના બાદ તો હાર્ટ એટેક આવવાના કિસ્સાઓમાં સતત વધારો જોવા મળ્યો … Read more